Época do ano é conhecida como a estação das flores.

A primavera teve início na segunda-feira (22), trazendo consigo um cenário mais colorido e agradável em diversas regiões do Brasil. Conhecida pelas temperaturas amenas e pelo florescimento de árvores e jardins, a estação é considerada por muitos como uma das épocas mais belas do ano. Entre os pontos positivos estão as paisagens mais vivas, os dias mais longos e ensolarados, o clima mais agradável e até a melhora no bem-estar, já que a luz solar contribui para a produção de vitamina D e serotonina.

Por outro lado, a primavera também apresenta desafios, principalmente para a saúde respiratória. O aumento da polinização eleva a concentração de pólen no ar, o que pode agravar alergias, rinite, sinusite e asma. Além disso, a variação de temperatura ao longo do dia favorece gripes e resfriados, e a maior proliferação de insetos, como pernilongos e abelhas, pode causar incômodos e riscos em casos de alergia a picadas.

Para quem sofre com doenças respiratórias ou tem predisposição a alergias, é importante manter janelas fechadas nos horários de maior polinização, como pela manhã e no início da tarde, além de evitar colocar roupas de cama para secar ao ar livre em dias de muito pólen. A limpeza frequente da casa, a hidratação constante e a lavagem nasal com soro fisiológico também são medidas que ajudam a reduzir os sintomas.

Assim, a primavera pode ser vivida de forma plena, aproveitando toda a beleza e energia que a estação proporciona, mas sem descuidar da saúde.