O atendimento está sendo realizado duas vezes por semana, nas segundas e quartas-feiras a partir das 08:00h, no Centro de Convivência da Terceira Idade.

A prefeitura Municipal de São João do Sul, através da Secretaria Municipal de Saúde, promove ao grupo Alongando a Vida, atendimento duas vezes por semana, nas segundas e quartas-feiras a partir das 08:00h, no Centro de Convivência da Terceira Idade. Os atendimentos são gratuitos e todos podem participar.

O objetivo principal do programa é melhorar a qualidade de vida e o bem-estar da população através da pratica do exercício físico. Todas as atividades são acompanhadas pelas profissionais de fisioterapia Taina Hendler Teixeira e Fabiana Krause. A rotina das aulas é iniciada com atividades de alongamento e aquecimento muscular, exercícios de mobilidade, atividades aeróbicas, anaeróbicas e relaxamento. Todos os exercícios são realizados sob inspeção profissional, para que haja a execução correta dos movimentos pelos alunos, evitando lesões e possíveis dores desnecessárias, pois os participantes são de diferentes faixas etárias e cada um realiza os movimentos de acordo com a sua capacidade e o seu limite individual.

De acordo com a secretária Municipal de Saúde Rejane Borba, a atividade física realizada pela manhã, aumenta seu pique e melhora a sua disposição para todas as tarefas que precisam ser realizadas durante seu dia, além de contribuir muito para seu bom humor e prevenir uma série de doenças.

A Secretaria convida a todos para fazerem parte desse projeto, basta comparecer no local e horário citados para realizar avaliação com as fisioterapeutas e iniciar as atividades.