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IDOSAS DO GRUPO AMIZADE DE SÃO JOÃO DO SUL GANHAM AULAS DE HIDROGINÁSTICA

A atividade acontecerá uma vez por semana no município de Praia Grande.

A Prefeitura Municipal de São João do Sul através da Secretaria de Assistência Social, em parceria com o CRAS e a Secretaria de Educação iniciaram neste mês de novembro, o projeto hidroginástica. Deste modo, dez idosas estão participando de aulas de hidroginástica no município de Praia Grande, que iniciou na segunda feira (04 de novembro). A atividade aquática tende ajudar a melhorar a saúde das integrantes pois fortalece o coração e as artérias, ativa a circulação sanguínea, fortalece o sistema respiratório, proporciona movimentos mais amplos reduzindo as dores, ajuda melhorar o equilíbrio e a coordenação motora. A hidroginástica na terceira idade ainda ajuda na perda calórica, favorece a socialização do idoso, combate a ansiedade e a depressão porque ajuda na liberação da endorfina, substância orgânica que causa sensação de prazer e satisfação.

"Não pensamos somente em todas essas questões de saúde, através destas atividades as idosas vão se socializar, fator que fortalece os vínculos afetivos sociais, gerando mais alegria, bem estar e auto estima, melhorando a qualidade de vida do idoso". Afirmam as técnicas do CRAS - psicóloga Luciane Bitencourt de Souza e assistente social Fabiana Rosa Leffa.

"Até o momento conseguimos oferecer este projeto todos os anos desde quando assumi a secretaria de Assistência Social. É muito gratificante receber o retorno do benefício que proporciona na vida das pessoas. Este projeto é pago através do recurso que a proteção básica do Estado repassa para a Prefeitura e agradecemos ao prefeito Moacir Francisco Teixeira pelo apoio e a parceria nas atividades desenvolvidas", afirmou a secretária Municipal de Assistência Social Janete Oliveira Farias. 

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